プログラム代行・休講のお知らせ
10月17日(金）13：30～14：15 ZUMBA(風早IR） → （寺岡IR）
10月17日(金）14：30～15：15 ハタヨガ(風早IR） → 骨盤ストレッチ（寺岡IR）
10月19日(日） 12：45～13：30 元気体操(森垣IR） → チェアエクササイズ（高城IR）
10月20日(月）10：15～11：15 ルーシーダットン(角田IR） → 筋膜リリース（今野IR）
10月20日(月）14：00～14：45 カラダリセット体操(角田IR） → ダンベル＆ストレッチ（宮崎IR）
11月1日(土）13：30～14：30 くびれピラティス(nonlee IR） → 骨盤ストレッチ（風早IR）