2008年12月25日
ペットブーム
本題に入る前に、我が家のワンちゃんをご紹介します。ラブラドール リトリーバ ９歳 メス
名前は ナンシーといいます。９歳と言えば 人間では５０歳過ぎの、オバサンですが、見た目はまだまだ、お肌も美しくとってもチャーミングです。
彼女は実は、もともと、盲導犬になるために、訓練をうけています。でも、何故か盲導犬の試験に落第してしまって、我が家にやってきました。だから、会話はすべて英語です。（お座り お手）なんて言っても、何の事？と首をかしげています。
さすが、訓練をうけただけあって、とても（オリコウさん）です。
ただ、最近は野生化してきた様で、悪い事も結構覚えてしまいましたが。私自身、以前はあまり犬好きではありませんでした。でも、子供たちも大きくなり、お母さん お母さん とは、言ってくれなくなった今日この頃、良い話相手です。気持ちも癒されます。
心理療法に、ドックセラピーがありますが、確かに良い方法だと思います。
2008年09月01日
服薬が出来ました。
どこに行っても「禁煙」という文字が目に付く今日この頃ですが、まだまだ、タバコとさよなら出来ずに、四苦八苦している方々が多いようです。という私自身も恥ずかしながら、吸っていた事があります。今となっては、止められて本当に良かったと思っています。
吸っていた時はストレスの発散になっていると思っていましたが、吸える場所を探したり、他人に分からない様にしたりして、それが返ってストレスになっていた様に思います。
タバコというと、すぐ肺癌と結びつけてしまいますが、肺癌と同じぐらい怖いのが、慢性閉塞性肺疾患（いわゆる慢性気管支炎 肺気腫） です。なんとなく聞かれた事は有ると思います。
2007年10月19日
コレステロールが高くなりました
コレステロールが高くなりました
今まで高脂血症なんて、他人事と思っていました。分かった様に、運動してくださいとか、食事に気をつけましょうとか、言っていました。ところが、先日健康診断で、コレステロールが、２２０を超えていて、ショックを受けています。そういえば、全く運動していないし、食事もいい加減だし、、、、。色々思いあたります。
2007年06月29日
はじめまして
はじめまして
こんにちは。初めて書込みします。クリニックで外来を担当しています。
まず、SHINSHINに入会していただくと、メディカルチェックを行い、採血及び、心電図をとります。その結果を外来で説明し、オリジナルの運動プログラムをお作りしています。
