2007年12月26日
サロン・ド・SHIN-SHIN送別会
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
いよいよ年の瀬、あと5日でお正月ですね！
夏頃から「あと半年でお正月ですね！」と言っていたほどお正月が好きなので、
気持ちはついつい先走ってしまうのですが…。
今回は、ある送別会のご報告をしたいと思います。
2007年11月28日
アロマオイルで発火？
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
「アロマオイル使用後タオル 乾燥機内で自然発火」
このような記事をご覧になられた方、多いかもしれません！
2007年10月31日
”千手観音” 京都公演
いつも有難うございます。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
中国障害者芸術団(*)による ”千手観音” 京都公演に行ってきました。
24時間テレビでも放映されたため、ご存知の方も多いと思います。
2007年10月03日
「自彊術」
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
今日はクイズ形式で始めます。
「自彊術」
さて、これは何と読むでしょうか？
2007年09月05日
精油の価値は？
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
数ヶ月前、マンションを訪ねてきた母親が「いい匂いがする…」とつぶやきました。「アロマ焚いてるから」とだけ答えて、他の話に移りました。
これまでアロマの話は何度もしてきたのですが、特に興味を示さなかったためです。母にしてみれば、アロマは (比較的)“新しいモノ” “贅沢品”というイメージがあり、とっつきにくいようでした。確かに･･････
2007年08月08日
胃のツボ
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
8月に入り、これぞ京都の夏という暑さが続いています。
例年のことながら、梅雨明けのこの蒸し暑さには驚かされますね。
この時期、「なんとなく食欲がなくて…」との声をよく聞きますが、
皆さま体調はいかがでしょうか？
2007年07月11日
『Salon de SHIN-BUN』
いつも有難うございます。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
突然ですが、6月25日『 Salon de SHIN-BUN 』創刊号が出ました。
読み方は、“サロン・ド・シンブン”。
第一回目の特集は「雨の日の辛い頭痛に悩まされていませんか？」です。
記事・イラスト・編集…すべてエステスタッフ粟津の手によるものです！
美容と健康に関する情報を、その月の季節や気候をふまえて、皆さまに分かりやすくお伝えするのが目的です。
2007年06月13日
東洋医学時間
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
なんだか分かりますか？・・・
2007年05月16日
樹木系アロマ
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
先日、久しぶりに愛宕山に登ってきました。
五月晴れの中、新緑がきらきらひかっていました。
木や土の匂いを含んだやわらかな風が、なんともいえない心地よさで、
小さな生き物の動き（の気配！）にも、元気をもらうことができました。
根っからの山育ちなので、無性に自然に触れたくなるときがあります。
といっても、普段生活しているなかでは、機会のつくれないことが多いです。
そんな時には、樹木系のアロマを使っています。
2007年04月18日
春ですね
こんにちは。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
あたかかい日が多くなり、気持ちもほっとゆるんできています。
そこここで遅咲きの桜がちらほら、川べりなどでは菜の花が満開。
晴れていても、今日のような曇り空でも、黄色や薄いピンクが映えてきれいですね。
ただ、春はアレルギー症の方にはつらい季節かもしれません。
特に今年は、黄砂の影響で花粉症状がきついという話をよくお聞きします。
こんな季節に、私がよく使うアロマオイルは･･･
2007年03月14日
“癒し”の形
いつも有難うございます。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
先日、大阪で開催された「癒しフェア」に行ってきました。
［ビューティー］＋［ヘルス］＋[ヒーリング]＋[スピリチュアル]の4つを柱として展開されているこのイベント、2日間で18774人の来場者数があったそうです。
2007年02月28日
消防訓練！
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
本日は京都メディックスビル（同仁会クリニック・疾病予防研究所・SHIN-SHIN）の消防訓練が行なわれました！
出火元は、4階ジムの非常階段付近という想定です。
通報連絡班、避難誘導班、初期消火班……スタッフ一人ひとりが自分の持ち場につき、お客様の安全を守るために、走りました！！
＊ちなみに休館日のため、お客様役もスタッフ（江口・荒川）です＊
2007年02月14日
SHIN-SHINハガキ
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
いつも有難うございます。
会員の皆さま、ＳＨＩＮ−ＳＨＩＮよりハガキが届きましたでしょうか？
・足ツボ15分
・ハンドマッサージ15分
・ヘッドマッサージ15分
・デトケア20分
ハガキご持参の方に限り、お好きなメニューを1つ選んで、受けて頂くことができます。
内容をもう少し分かりやすく説明させていただきますと・・・・・・
2007年01月31日
眼精疲労コース
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
天気予報では、本日よりまた寒波到来ということです。
外出される方、お家に居られる方も、以前ご紹介しました“靴下”“レッグウォーマー”、そして“首元”対策をぜひお試し下さい。
それでも身体が冷えてしまうような時は、カイロを首元や背中、お腹などに貼るのも効果的です。ただし、自分であたたかくなろうとする身体本来の力を弱めないよう、「毎日何時間も貼りっぱなし」は避けましょう☆
1月より始まりました《眼精疲労コース》では、その寒さで縮こまってしまった首元も、心地よいホットタオルであたためます。お写真はこちら･･････
2007年01月17日
カラダの変化チェック☆
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
年賀状のお年玉くじの発表も過ぎ、お正月気分もようやく抜けてきました。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
新年のSHIN-SHIN営業開始と同時に、お客様からはこんな声をよく聞きました。
2007年01月03日
明けましておめでとうございます
新年、明けましておめでとうございます。
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
お正月三が日、皆さまどのようにお過ごしでしょうか？
私は初詣で神馬にニンジンを･･･
2006年12月20日
寒さ対策��
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
今日は前回お話した寒さ対策について、具体的にお話しようと思います。
さっそくですが･･･
2006年12月06日
寒さ対策
鍼灸・指圧・アロマ・足ツボマッサージ担当の西浦です。
12月に入り、急に冷え込みがきつくなってきました。通勤の行き帰りでも、コート姿の方たちが足早に歩かれているのをよく目にします。
つめたい風につい体が縮こまってしまったり、厚手の服で肩がこったり（生地の重さや、厚みで動きが制限されるんですね）、知らず知らずのうちに奥歯に力が入っていたり・・・「そういえば・・・」と頷かれる方も多いのではないでしょうか。コリ症の方は特に気をつけられている季節だと思います。
ところで、寒いときには思わずブルブルと震えてしまいますが、これは体が筋肉を細かく震わすことによって熱を作り出してくれている状態です（トイレのあとで体がブルブルッと震えるのは、尿で奪われた熱を補っているのです）。
また、外気温が低くなると、前回お話した自律神経が血管を収縮させて、熱を逃がさないようにしてくれます。さらに！「立毛筋」を収縮させ、熱が出て行くのを二重でブロックしてくれます。いわゆる“鳥肌が立つ”状態です。
「保温するぞ」と力まなくても、このように身体は勝手に働いてくれているのです。本当によく出来ていますが、日ごろ黙々と頑張っている身体の負担を少しでも減らすためにも、積極的に寒さ対策をされることをオススメします。
特に足元は、きつく締めつけない靴下やレッグウォーマーをすると、温かさが格段に変わってきます。また、襟元は開いていても意外と大丈夫なのですが、首は“冷え”が侵入しやすいので、マフラーなどできちんとカバーすることがポイントです。
寒さのために動きも呼吸も省エネになりがちなこの季節、SHIN-SHINで適度な運動をし（ ヨガや健康ストレッチなど、ご自分に合ったレッスンを見つけるのもいいですね！ ）、お風呂で温まってゆったりと深呼吸して下さい。もちろん、血行が良くなったあとでのマッサージはさらに効果的です。サロンでお待ちしていますね☆
2006年11月22日
あるお客様のお話
指圧・鍼灸・アロマ・足ツボ担当の西浦です。
今日はあるお客様Aさんのお話を紹介しようと思います。
Aさんは5ヶ月前、頚肩のコリとめまいがつらいということでSHIN-SHINに入会されました。病院では自律神経失調症*だろうと診断されたそうです。週に4回適度な運動をし、ゆったりお風呂に入り、月1回ほどの指圧を受けて頂いています。 当初は気持ちも沈みがちだったというAさんですが「SHIN-SHINに来させて頂いているうちに、本当にラクになってきました」と先日ご報告を頂きました。
本当に有難いお言葉で、なによりその時のAさんの笑顔が嬉しかったです。
また、こんな茶目っ気たっぷりのエピソードも聞かせて頂きました…
2006年11月08日
はじめまして
SHIN-SHINで指圧・鍼灸・アロマ・足ツボを担当しております西浦です。
施術ルームにこもっている時間が多いため、ジムで運動される方とは普段なかなかお顔を合わす機会がないのですが、たまにお会いすると皆さまニコッと挨拶して下さいます。嬉しいなぁと思うと同時に、「この感覚、どこかで味わったことがある･･････」。ふと、小さい頃、父に連れられてよく登った愛宕山での光景を思い出しました。
