2009年01月03日
『信じた事を黙々と続けること・・・』
２００９年 明けましておめでとうございます。
本年もSHIN-SHINを宜しくお願い致します。
年末年始、飲み過ぎのトレーナーの竹本が担当いたします。
皆様、今年の目標を決められましたか？
2008年12月19日
『ひたむき』にやるということ・・・。
２００８年もあと１０日余り・・・。
本当に一年ってあっという間ですね。
今週来週と「忘年会ING」のトレーナー竹本が担当いたします。
今年一年、皆さんはいかがでしたか・・・。
2008年11月21日
『継続、それも楽しく・・・』
冷え込みが厳しくなってきました。
皆さん風邪などひいておられませんか？
朝、布団の中で『あと５分・・・』と戦っているトレーナーの竹本が担当いたします。
北京オリンピック後、活躍した選手たちの去就に注目が集まりますが、今回は若くして現役を引退する選手が、心なしか多い感じがして少し淋しいですね・・・。
2008年10月24日
『秋を感じる・・・』
１０月も残りわずか・・・。いよいよ秋本番ですね！
皆さんそれぞれの秋を満喫されてますか？ 食べ物がおいしく、ついつい飲む量も増えてしまうトレーナーの竹本が担当いたします。
２００８年も残り２ヶ月と少し・・・はやいですね。皆さん今年はじめに決められた目標とかは順調にすすんでおられますか？
2008年09月26日
『人間の可能性・・・・』
暑さ寒さも彼岸までといいますが、やっと涼しくなってきましたねー。
日が暮れるのも早くなり、秋の気配。本日はトレーナーの竹本が担当いたします。
オリンピック、そしてパラリンピックも閉幕しましたが、人間って本当にすごいですね・・・。
2008年08月29日
『感謝・感激・雨・ＳＡＳ・・・』
朝晩涼しくなってきましたね。
熱い・暑い夏が、ビックイベントとともに一気に去り、何か少しもの淋しさを感じているトレーナーの竹本が担当いたします。
オリンピック 本当に感動しましたね・・・。
2008年08月01日
『ＢＡＣＫ ＴＯ ＢＡＣＫ』
今日から８月！！ スポーツ界では、ビッグゲームが目白押し！いよいよ始まりますね・・・。
数々の感動の場面を、心から楽しみにしているトレーナーの竹本が担当いたします。
オリンピックは、釘づけになるでしょうね・・・。
2008年07月04日
『人と人の絆･･･』
蒸し暑いですね・・・。
寝苦しい日もありますが、皆様 体調を崩さないようにご注意ください。そして飲み過ぎにも・・・トレーナーの竹本が担当いたします。
先日、友人の「心温まる結婚式」がありました・・・。
2008年06月06日
『続ける・・・ 』
今年は少し早めの梅雨入り・・・。
今日は、『夏』に向けて頑張っている皆様から、たくさんの元気をもらっている トレーナーの竹本が担当いたします。
先日、継続することの大切さ・そして素晴らしさをしみじみと感じることがありました。
2008年05月09日
『日々の努力の積み重ね・・・』
新緑が目に鮮やかな季節ですねー。ＧＷ後、早く生活のリズムを戻してくださいね！
冷たいＢＥＥＲが楽しみな、トレーナーの竹本が担当いたします。
スポーツ真っ盛りの季節。今週もＢＩＧ ＮＥＷＳが飛び込んできました！！
2008年04月11日
『春の風景・・・・』
満開の桜も、『春の嵐』で一気に散ってしまいましたね・・・。
桜の花びらと黄砂でよごれた車を洗おう洗おうと思いながら、なかなか洗車できていない
トレーナーの竹本が担当いたします。
４月・春になり、日頃の街並みの風景も少し変化がありました・・・。
2008年03月14日
『出会いと旅立ち・・・』
めっきり春めいて、日差しが暖かいですね。
学生時代(細かった頃)以来、増え続けていた体重が、ここ数十年(?!)の中で、今いちばん軽いトレーナーの竹本が担当いたします。
この季節、新しい出会いあり・新たな旅立ちあり・・・・。
2008年02月15日
『都大路の風になれ・・・』
今年は例年になく京都市内でも積雪があり、寒いですね。皆様、風邪や凍った路面での転倒など本当にご注意くださいね。
今年から「休肝日」を泣き泣きつくったトレーナーの竹本が担当いたします。
冬はロードレースが目白押し。感動の場面が繰り広げられますね・・・・。
2008年01月18日
『健康』のありがたさ・素晴らしさ・・・・。
冬のピリッと冷えた澄んだ空気の中、ＳＨＩＮ−ＳＨＩＮのジムやプールから見える『冬の京都の景色』は、とても綺麗です。この大パノラマを見ると「こころ」がホッとするトレーナーの竹本が担当いたします。
年末年始に『人間って素晴らしいなー』と、心から感動したことがありました。
田舎の『おばあちゃん』に本当に久しぶりに会いに行ったのですが、実は『１０６歳』なのです！！。
2007年12月21日
『健康』に感謝して・・・。
２００７年も残りわずかになってきました。
忘年会で飲み食いの機会も多い季節、皆さん体調大丈夫ですか？ご自愛ください。
今週、忘年会が連チャンのトレーナーの竹本が担当いたします。
皆さん、今年一年はどんな一年でしたか・・・。
年の初めに目標を立てられた方は、達成できましたか・・・？
2007年11月23日
『記念日に思うこと･････』
急に冷え込んできました。
SHIN-SHINから見える山々も、晩秋から冬の景色へと変わりつつあります。
京都が一望できるこの景色が大好きな トレーナーの竹本が担当いたします。
先日、（私事で恐縮なのですが）私達家族にとって区切りの『記念日』がありました・・・。
2007年10月26日
『決戦の週末・・・』
急に寒くなってきました。
運動するには最適な季節です。皆様のご来館を心からお待ち申し上げている、竹本が担当いたします。
この週末は『大切な』試合があります・・・。私が監督をしているバスケットボールのクラブチームは、この試合の為に一年間練習をしてきたのです。
2007年09月28日
『おかげ様で３周年・・・』
お彼岸も過ぎてやっとやっと涼しい日もあり、急に日の暮れるのが早くなったなーと思いながら、少し秋の気配感じているトレーナーの竹本が担当します。
おかげ様でメディカルフィットネスクラブSHIN-SHINは、皆様に支えられて１０月１日で３周年を迎えます。
これからも皆様の健康づくりのお手伝いが出来ます様、一生懸命精進してまいります。皆様と末永くお付き合い頂ければ幸いです。
2007年08月31日
『熱い夏･････』
夏の終わり・・・日が暮れるのがめっきり早くなってきましたね。残暑は厳しそうですが・・・。
大文字鑑賞会には、多くの皆様のご参加ありがとうございました。
今年の夏は、とても良い想い出が多かった、トレーナーの竹本が担当いたします。
2007年08月03日
『熱い戦い････』
暑いですね、夏バテされてませんか？
水分補給は「早めにこまめに」、そしてＢＥＥＲはうまいですが、飲んだ分さらに水分が必要になるので・・・・、トレーナーの竹本が担当いたします。
夏休みのこの季節、高校スポーツは全国インターハイ真っ盛り･甲子園も始まりますね！中学生も山形全中を目指し、各都道府県の予選が各種目決勝をむかえています。今年も最高の出来事がありました！！
2007年07月06日
『拍手を送るということ・・・・』
早いもので明日は七夕。
祇園祭が終わると本格的な夏をむかえますが、それまでは湿度も高い日が多いので、皆さん体調管理に気をつけくださいね。 夏はＢＥＥＲがおいしいので、嫌いじゃないトレーナーの竹本が担当いたします。
突然ですが、皆さん最近『拍手』されましたか・・・。
2007年06月08日
『継続することの素晴らしさ･･･』
蒸し暑い梅雨が間近となりました。
毎年の事とはいえ、水不足にならない程度の雨で、出来るだけ降らないで欲しいと願っているトレーナーの竹本が担当いたします。
『継続するということ・・・』。
これは言葉でいうのは簡単ですが、実際なかなか出来るものではありません。そう考えるとSHIN-SHINの会員の皆様は、本当に立派だと思います。
2007年05月11日
『身体と対話してみる・・・・・』
SHIN−SHINから見える山々の新緑が、とても綺麗な季節となりました。さわやかに晴れた日は、その景色を見るだけでも心が癒されます。
今日はその眺めをとても気に入っている、トレーナーの竹本が担当いたします。
この季節、我々スタッフも年に一度の『健診』を先日受けてきました。
最近、「自分の身体と対話し、じっくり見直すいい機会」だと思うようになりました。
2007年05月11日
『身体と対話してみる・・・・・』
SHIN−SHINから見える山々の新緑が、とても綺麗な季節となりました。さわやかに晴れた日は、その景色を見るだけでも心が癒されます。
今日はその眺めをとても気に入っている、トレーナーの竹本が担当いたします。
この季節、我々スタッフも年に一度の『健診』を先日受けてきました。
最近、「自分の身体と対話し、じっくり見直すいい機会」だと思うようになりました。
2007年04月13日
『春 ・ 新しい出会い・・・』
今春は、東京・隅田川沿いの満開の桜を舟の上から、そして少し遅れて関西の桜とダブルで思い出に刻み込めた、お花見大好き・トレーナーの竹本が担当いたします。
４月も、早や２週間。
春は、新しいスタート・新しい出会い・・・。
ＳＨＩＮ−ＳＨＩＮでもご承知の通り、新しいスタッフも入り、さらにパワーアップ！頑張っていきますよ・・・。
2007年03月27日
『感動』しましょう・・・。
いよいよ春本番の暖かさ、やっと桜のつぼみも膨らみ始めました。
今日は家族がひとり旅立ち、少し淋しがっているトレーナーの竹本が担当いたします。
この春は『感動』の連続です。スポーツの世界では、世界水泳シンクロ・フィギュア世界選手権・春高バレー・選抜甲子園・世界水泳競泳・プロ野球開幕ets・・・次々と楽しみがあり、どこのチャンネルを観たらいいのか迷うぐらいですね。
2007年03月13日
『人と人とのつながり・・・』
暖冬といわれ、桜の開花も今年は早い・・・と予報が出たと思ったら、真冬並みの寒さと体調管理が難しいですが、風邪などひかれてませんか？
花見大好き！暖かい春の日が待ち遠しい、全身筋肉痛の竹本が担当いたします。
この季節、新しい出会いあり・淋しい別れあり・・・と、あわただしい日々の中にも、少しグッと心に感じることがあるのですが、それらはすべて『人と人とのつながり』の中で思うことのようです・・・。と同時に、自分とのかかわりのある方への、感謝の気持ちやいたわり・やさしさを日頃以上に感じる季節でもあります。
2007年02月27日
新たなスタートの『春』・・・・・。
２月も終わり、本当に早いですね。例年なら２月はグッと冷え込み、雪も降ったりしますが、今年は暖かいままで、『春』を迎えそうですね・・・。
この季節、新しい出会いもあり・別れもあり・・・。
あわただしい中にも、毎年少し淋しさを感じる、竹本が担当いたします。
春は、「年度がわり」ということもあり、私の身辺にもいろいろと変化があります。
2007年02月13日
『結束力で、Ｎｏ.1・・・！』
1月は「いぬ」2月は「にげる」3月は「さる」といいますが、あっという間に2月半ばですね。勉強会でアルコールはエネルギーとして優先的に使われやすいが、一緒に食べる「あて」はその分脂肪としてたまりやすいと聞いてドキッとしたトレーナーの竹本が担当します（夜遅い飲酒はダメダメ）。
先日、中学校の京都府新人大会が行なわれ、次男がキャプテンをするチームが、な・なんと優勝してしまいました！。
2007年01月30日
『ケガとのよい付き合い方・・・』
１月も早いもので終わりです。今年はやはり暖冬なのでしょうか？寒いですが昔みたいに四季がはっきりとしてなく、冬は冬らしく・・・ではないのが心配です。今日は、熱燗も大好きなトレーナーの竹本が担当いたします。
スポーツ選手には『ケガ』がつきものです。私も学生時代、本当にケガに悩まされた選手でした・・・。
2007年01月16日
『目標に向かって・・・・・・』
皆さん、２００７年順調にスタートされましたか？
今日は、年末年始飲みっぱなし食べっぱなしにもかかわらず、何とか体重KEEPのトレーナーの竹本が担当いたします。
生活のリズムもやっと戻り、会員の皆様もSHIN-SHINに、お顔を出して頂きましたでしょうか・・・。（まだお越し頂いていない会員様は、ぜひ早めにお顔をみせてくださいね！）。「２００７年」のスタートにあたり、いろいろな目標を立てられた方も多いと思いますが、その中にひとつご自身の『お身体に対しての目標』を加えられたらいかがでしょうか！。
2007年01月02日
『全国制覇・・・！！』
明けましておめでとうございます。
２００７年新しいスタートです。『健康な一年』になります様、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。 今日は年末年始飲みっぱなしのトレーナー竹本が担当いたします。
皆さんに最高のご報告があります。長男が主将を務めている高校が全国高等学校バスケット選抜大会で、なんとなんと優勝し『日本一』となりました・・・！。
2006年12月19日
『元気の源（みなもと）・・・・・』
早いもので今年もあと１０日余り・・・。寒い日が続きますので、くれぐれもお身体を大切にして下さいね。今日は今年一年で５kg減量した？！トレーナーの竹本が担当します。
年末年始、ふるさとへ帰省されたり、京都へ戻ってこられたり・・・久しぶりに「家族の笑顔」が集うという方も多いことでしょう。
先日もＳＨＩＮ−ＳＨＩＮの会員様との会話の中で「親孝行せなあかんよー」とお話をしていただきました。
2006年12月05日
『感動』するということ・・・
今年一番の冷え込みとなり、急に冬本番をむかえましたが、皆さんお元気ですか？今日はトレーナーの竹本が担当いたします。
先日、私はＳＨＩＮ−ＳＨＩＮの会員様とのいつも通りの会話の中で『感動』という言葉について、ハッとした(心に深く刻み込まれた)事がありましたのでご紹介させていただきます。
2006年11月21日
『頑張る姿は美しい・・・』
ＳＨＩＮ-ＳＨＩＮから見える山々も少しずつ色づいてきました。
急に寒くなってきましたが皆さん、お元気ですか？今日はトレーナーの竹本が担当いたします。
前回のブログ読んだよ･･･と、多くの方からお声をかけていただきまして、本当にありがとうございます。予想以上にたくさんの方が読まれているのでうれしく思いました。
秋も深まり、スポーツの世界では多くの感動の場面が繰り広げられています。
スポーツはなぜ人々の心を揺り動かし、感動を与えるのでしょうか？
2006年11月07日
『チームワークの大切さ』
皆さん、こんにちは。今日は最年長（?!）の竹本が担当いたします。
我々ＳＨＩＮ−ＳＨＩＮは皆様の健康づくりをお手伝いするための集団、いわゆる『チーム』です。
『チーム』とは、一人一人の力もさることながら、その力を『チーム』として集結することによりさらに素晴らしい可能性や大きなパワーを生み出し発揮できるものです。
最近、それを強く感じた出来事がありました。
