http://www.e-shinshin.com/mari/ ja Copyright 2008 Tue, 18 Nov 2008 00:08:53 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
われらが中瀬トレーナーの兄、中瀬卓也選手が

“吊り輪”で優勝、鉄棒は3位という・・・・素晴らしい成績を残されました。

詳しくは↓ここをクリック。

中瀬卓也選手

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_179.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_179.html 「健康スタイル」 Tue, 18 Nov 2008 00:08:53 +0900 SHINSHIN４階「ジムエリア」からは、大文字と比叡山がとても綺麗に見渡せます。

トレッドミルでウォーキングをしながら、ただ歩くのではなく・・・・、

自分と大文字と比叡山の３点を頂点とする“三角形”をイメージして、一緒に呼吸をするというか・・・・、

良い「気」をチャージしながら京都中を歩いている、そんなイメージを持つようにしています。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_178.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_178.html SHIN-SHINとは Sat, 15 Nov 2008 11:46:06 +0900 最後の夜は大阪の友人夫妻も加わり、京都で大集合。
3組で“ごはん食べ”です。

久しぶりの対面の中・・“大阪夫”殿が素晴らしく素敵に痩せておられたので、一同賞賛の嵐。

一時は「糖尿病患者」を覚悟した彼を、

嫁の献身的な食事療法で、それを完治させてしまったのです。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_177.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_177.html 「健康スタイル」 Sat, 08 Nov 2008 20:06:47 +0900
巷に振動マシーンはありますが、“効果”という点ではかなりの開きがあるようです。

パワープレートの振動は、３次元・・・つまり上下・左右・前後での振動を同時に発生させるため、負荷をかける上で無理な負担がなく、大変効率的。

振動を発生させるマシンのほとんどは、実は２次元上での動き・・・つまりの左右交互の動きだけなんです。

つまり、無理なく筋力アップができるだけではなく、ストレッチやマッサージとして利用することも可能なんです。


]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_176.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/11/post_176.html SHIN-SHINとは Mon, 03 Nov 2008 17:09:25 +0900
西アフリカにある国で、元フランス領。

コートジボワール（←かつて、象牙海岸と呼ばれていました）の近くに位置し、 ゾマホン氏の母国、べナンとも大変近いです。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_175.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_175.html プライベート Fri, 24 Oct 2008 18:41:10 +0900
私が通っている大学院の系列校でもあります。

久しぶりに校長先生や、まだ小学校に子供がいる友人のお顔を見に行ってきました。

しっかし、いいお天気！
一応スーツで行ったのですが、汗ダクです。。。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_174.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_174.html プライベート Sun, 19 Oct 2008 21:52:09 +0900
本日はサロンの方の「隠し部屋」にお邪魔していますので、

是非ご覧くださいませ。
↓
サロン・ド・SHINSHIN ]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/shinshin_6.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/shinshin_6.html 「健康スタイル」 Sat, 18 Oct 2008 08:04:37 +0900 会員の有志の皆さんと ボーリング大会をしてきました。。。

2ゲーム行いましたーー。（またまた練習不足です）。




]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/4_3.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/4_3.html SHIN-SHINとは Mon, 13 Oct 2008 00:28:43 +0900
ベトナム料理のレストランで、素敵なライブです。

踊りの前に軽くつまんで、ベトナムビールで「乾杯」。



↑「333」はベトナム語で「バー・バー・バー」。

ナベアツファンの私としては、3の倍数は押さえておかねば(笑）。
どちらも癖がなく美味しかったです。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_172.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_172.html プライベート Sun, 05 Oct 2008 22:08:44 +0900 爽やかな「秋晴れ」で暑いくらい。
スポーツの秋、到来ですね。

わたしは残念ながら、午前の2時間しか見れなかったんですが、

息子は・・「応援団の企画・運営」を毎晩遅くまで頑張ってましたので、

それだけは見て帰ろうと。



]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_171.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/post_171.html 「健康スタイル」 Fri, 03 Oct 2008 21:02:23 +0900
人間でいえば、やっと幼稚園に入ったばかり。

これから学ぶべきことが沢山ですが、

地道に・・そして、誠意をもちながら頑張りたいと思います。

]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/4_2.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/10/4_2.html SHIN-SHINとは Wed, 01 Oct 2008 23:22:08 +0900
もうそんなに？という気持ちと、まだ4歳かぁ・・という気持ちが半々。

先日、引退記者会見されたソフトバンクの王監督は、野球道を50年。
陸上の銅メダリスト、朝原選手は36歳で現役バリバリ、第一線で活躍されていたのですから
SHINSHINも、もっともっと頑張らないといけませんネ。

これからも皆様のご指導ご支援をよろしくお願いいたします<(_ _)>。
]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/4_1.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/4_1.html SHIN-SHINとは Sun, 28 Sep 2008 21:07:48 +0900 「世界がもし100人の村だったら」
・・・のコピーを私にプレゼントしてくれました。

何年か前に読んだことはあるんですが、
改めて読んでみると・・・
同じものなのに、全く新しく感じる自分がここにいます。



]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/post_170.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/post_170.html 「健康スタイル」 Thu, 25 Sep 2008 23:42:07 +0900 お友達が新しいお店をオープンすることになり、そのお披露目だったのです。

お祝い事を休む訳には参りません（笑）。めでたいんですから。
・・が、先週はとにかくONもOFFも大忙しで、体が徐々に悲鳴を上げつつあります。

某・風邪薬のCMで仲間ゆきえちゃんが、
「あなたの風邪はどこから？」って聞いてますが・・・

辰巳琢郎さんと一緒になって
「わたしは喉から・・・。」
と言いたい気分です。（うっ。・・何となくイガイガ感。）
]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/vol2.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/vol2.html プライベート Wed, 24 Sep 2008 13:51:15 +0900
本日はサロン・ブログ「隠し部屋」の方でアップしておりますので、

そちらの方もご覧ください。

それではまた。。。


http://www.s-shinshin.com/blog/ ]]> http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/post_169.html http://www.e-shinshin.com/mari/2008/09/post_169.html SHIN-SHINとは Tue, 23 Sep 2008 12:52:41 +0900