トップメディカルフィットネスって?予防医学に基づく運動術SHIN-SHIN健康大辞典 > 2011年9月

SHIN-SHIN健康大辞典

予防医学に関する用語を解説します!

2011年9月

ストレスと上手につきあうには

昨今、ストレスケアの重要性がクローズアップされ、鳥のさえずりや川のせせらぎの入ったリラクゼーションCDや、肩や腰のコリをほぐすマッサージチェア、アロマグッズなど、セルフケアのためのグッズが沢山巷に溢れています。

人々が、どれだけストレスを解消することに力を注いでいるのかがわかります。

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