あなたはおしゃれのためにこまめにケアされている方ですか？それとも毎日忙しく仕事や雑務におわれ入浴時も急いで洗ってゆっくり観察する暇もない方ですか？

どちらの方もチェックしてみましょう！

1、皮膚が赤くなったり、腫れたりしている部分がある　　　（　　　　）

2、小さな傷でもなかなか治らない。　　　　　　　　　　　（　　　　）

3、うおのめ、たこ、まめ、あるいは靴ずれがよくできる。　（　　　　）

4、皮膚が乾燥し、ひび割れしている部分がある。　　　（　　　　）　　

5、皮膚がカチカチになっている部分が増えた。　　　　　　（　　　　）　

6、みずむしなど足に感染がある。　　　　　　　　　　　　（　　　　）　　

さて、前回の水泳辞典では『初めてのプールの探し方』?『水の中での基本の呼吸動作（ボビング）』についてお話ししました☆

まだ前回の水泳辞典を呼んでいない方は→水泳辞典-Ｐａｒｔ１-←クリック!!

さあ、本日も始めて行きましょう、水泳辞典！！

今回は前回の続き、ボビングができてからの流れです！！